<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Fröjereds Idrottsförening - Innebandy P09</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=58539</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Sibben Cup 2023</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=978368</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=978368</guid>
      <description>Hej! Torsdag-lördag 5-7/1 är det dags för Sibben cup i Skövde! Vi har hamnat i grupp D. Gå gärna in på Sibben cup och kolla. Vi spelar tre gruppspelsmatcher: Torsdag 21.00 Warberg-FIF Arenan A Fredag 9.30 FIF-Lidköping Arenan A 15.00 FIF- Månsarp Are</description>
      <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 17:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vänerns Pärla Cup på söndag 9/10</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=950564</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=950564</guid>
      <description>På söndag åker vi till Mariestad på cup. Vi spelar tre matcher i gruppspel 1: 8.15 + 10.15 + 12.15 och två matcher i gruppspel 2: 14.45/15.15 +16.45/17.15. Samling i Novab arena i Mariestad 7.15. 11.00 äter vi obligatorisk gemensam lunch till en kost</description>
      <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 20:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ny Innebandysäsong på gång!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=944499</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=944499</guid>
      <description>Snart är det dags att dra igång med innebandyn på allvar igen. Krickan har ju fixat sommarträningen lysande och där har ju en del av grabbarna varit med. Nu är den träningen slut, så v39 blir det ingen innebandy för vår del. Fotbollen är inne på slut</description>
      <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 21:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Avslutning ikväll 2022-04-21    18.15-20.45</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=898286</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=898286</guid>
      <description>Hej! Ikväll torsdag kör vi avslutning i Rosenbergshallen. 18.15 Sargsättning 18.30 uppvärmning 18.45 Pappa/mamma-match 2x15 min. 19.25 prickskytte. 19.35 dusch. 19.45 pizza 20.45 slut. Pizzabetalning swishas senare. Prickskytte, dusch och pizza gälle</description>
      <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Serieseger!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=892862</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=892862</guid>
      <description>Efter en väl genomförd serie avslutar vi med en total laginsats och 6-0-seger borta mot Lockerud i ICA-kvantum hallen i Mariestad. Alla täcker skott, jobbar stenhårt både framåt och bakåt. Liam storspelar i målet, snygga uppspel, mål och assist. Vi g</description>
      <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 22:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Förbundets spelarutvecklingsdag 11/4</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=879818</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=879818</guid>
      <description>Hej! Nu kan man anmäla sig till förbundets spelarutvecklingdag i Mariestad om man vill. Man står själv för kostnaden. Se nedan: Vi öppnar anmälan till spelarutvecklingsdag på påsklovet för flickor och pojkar födda 2008 och 2009. Lägret genomförs i No</description>
      <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 15:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Äntligen cupspel på gång!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=871655</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=871655</guid>
      <description>Vi är anmälda till Fair Play Cup i Jönköping. Den spelas fredag kväll-söndag 8-10/4. Det brukar vara en mycket rolig cup att vara med på. Oturligt nog så krockar denna cupen med Giff-cupen i fotboll för just 09:or. Vi känner att vi ändå vill åka på d</description>
      <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 16:19:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Förbundets spelarutvecklingsdag i Mariestad på påsklovet</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=871653</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=871653</guid>
      <description>Spelarutvecklingsdag på påsklovet Datum: 11 april Tid: 09:00-16:00 Plats: Novab Arena, Mariestad Målgrupp: Spelare födda 2008 och 2009. Information om innehåll och anmälan kommer under mars. Vid frågor kontakta, david.gillek@innebandy.se , 073-913598</description>
      <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 16:17:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Förbundets spelarutvecklingsläger på jullovet.</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=850267</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=850267</guid>
      <description>Hej! Tisdagen 28/12 arrangerar förbundet ett spelarutvecklingsläger i Mariestad för spelare födda 2009, som nog kunde vara kul för killarna att vara med på. Man anmäler sig själv och får stå för kostnaden själv. Sista anmälningsdag är 15 december. Vi</description>
      <pubDate>Wed, 24 Nov 2021 19:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sibben Cup 2022</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=850254</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=850254</guid>
      <description>Hej! Nu har spelschemat kommit till Sibben Cup som spelas i Skövde torsdag-lördag 6-8 januari. Spelschemat är preliminärt och kan ändras. Så här ser gruppspelet ut just nu: Torsdag 11.30 Lidköping- FIF Kavelbrohallen Torsdag 15.15 FIF- Billingsfors K</description>
      <pubDate>Wed, 24 Nov 2021 19:12:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningstider och Föräldramöte</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=831742</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=831742</guid>
      <description>Efter ett par inledande träningar drar nu innebandysäsongen igång på allvar. Från och med nästa vecka 40 så har vi följande täningstider i Rosenbergshallen: Tisdagar: 17.00-18.30 Alla hjälps åt att sätta sarg 5-10 min innan. Torsdagar: 17.50- 19.30 (</description>
      <pubDate>Fri, 01 Oct 2021 17:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Innebandystart!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=821576</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=821576</guid>
      <description>Hej! Nu drar vi igång innebandyn igen! Under september kommer vi träna en gång i veckan, med start 21/9: Tisdagar 19.00-20.30 i Rosenbergshallen. Är inlagt i kalendern. Kom gärna 18.40 och börja sätt sarg, känna på klubba och boll lite innan träninge</description>
      <pubDate>Sun, 05 Sep 2021 17:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Säsongsavslutning</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=782380</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=782380</guid>
      <description>I tisdags 30/3 hade vi säsongsavslutning i Sparbankshallen. Vi började med en femkamp som startade med olika stafetter och skillsövningar där lagen turades om att vinna. Vi fortsatte med en maratonlång match. Där krämade grabbarna ur allt som fanns o</description>
      <pubDate>Tue, 06 Apr 2021 16:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Slutspurten av säsongen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=778287</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=778287</guid>
      <description>Hej! Det har varit bra fart på träningarna på sistone. Härligt när det är bra intensitet och kvalité när vi spelar på fullplan det sista på träningarna. Även om såklart alla saknar matcherna jättemycket, så är det gott att få bra matchning på träning</description>
      <pubDate>Sun, 21 Mar 2021 10:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träning i Sparbankshallen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=764234</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=764234</guid>
      <description>Hej! Tillsvidare tränar vi i Sparbankshallen tisdagar och torsdagar 19.00-20.30 med start nu på tisdag 26/1. Vi fortsätter tänka på följande saker: -Vid träning : - Undvik trängsel - Byta om och duscha hemma - Alltid egen vattenflaska - Alltid stanna</description>
      <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 14:13:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träning inomhus igen!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=763464</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=763464</guid>
      <description>Hej! Nya direktiv från regeringen gör att vi kan börja träna inomhus igen. Spontanidrottsplatsen och ringleden har gjort sitt för denna gång. Vi tränar tisdag och torsdagar med start nu på tisdag 26/1. Tid och hall är inte bestämt ännu. Mer info om t</description>
      <pubDate>Thu, 21 Jan 2021 20:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Förlängda coronadirektiv och träning i Sparbankshallen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=749880</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=749880</guid>
      <description>Hej! Coronadirektiven som redovisades i tidigare nyhet är förlängda till årsskiftet. Träningar sker i Sparbankshallen tisdag och torsdag 19.00-20.30 tillsvidare. MVH Staffan</description>
      <pubDate>Tue, 24 Nov 2020 10:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Coronadirektiv 2020-10-29</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=742575</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=742575</guid>
      <description>Hej! Nya coronadirektiv från Västergötlanads innebandy förbund kom 29 okt. Här är länken till det: https://innebandy.se/vastergotland/inlagg/lista/nya-coronadirektiv/ Dessa direktiv gäller t.o.m 19 nov men kan förlängas vid behov. I korthet gäller de</description>
      <pubDate>Sat, 31 Oct 2020 17:34:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hemmamatch mot Skövde spelad och filmad 2020-10-11</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=735624</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=735624</guid>
      <description>Då var ännu en rafflande match avverkad i Sparbankshallen. Skövde 2 gästade oss och som vanligt blev det en jämn historia. Vi lyckades hålla undan i slutet och matchen slutade 4-3. Bra fart från båda lagen gjorde att det var svettiga grabbar som tack</description>
      <pubDate>Sun, 11 Oct 2020 14:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seriepremiären spelad 2020-10-03!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=733197</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=58540&amp;NID=733197</guid>
      <description>I lördags var det seriepremiär mot Lidköping. Denna säsongen på fullstor plan och 3x20min. En jämn match där vi och Lidköping bjöd på härligt spel med många fina aktioner. I slutet av matchen trampade FIF-grabbarna på gasen och lyckades gå ifrån till</description>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2020 17:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>